En oversigt over de bedste hængekøjer til haven og backpackeren

af | 9 aug, 2023

Hængekøje test

Hjemmesiden er reklamefinansieret. Vi lever af vores partnere. Links på siden er annoncørbetalte.

Er du glad for at slappe af efter en lang arbejdsdag eller en hård dag i haven? Det er de fleste nok, og der er mange måder, man kan vælge at slappe godt af på – men der er en måde, som nok er lidt bedre end de andre. Hængekøjen er nemlig det ultimative middel, når der virkelig skal slappes af. Forestil dig bare at ligge der mellem to store træer, i den blødeste hængekøje, hvor du bare passer perfekt ned i; den svinger svagt fra side til side, som giver den mest rolige følelse, du kan forestille dig.

Der er ingen tvivl om, at hængekøjen er et fantastisk middel til at slappe af. Den har eksisteret i århundreder, og den vil uden tvivl fortsætte med det. Og det er faktisk nemt at få en hængekøje derhjemme. Har du to træer at hænge den op i, så er det hele jo perfekt. Men er dette ikke tilfældet, så skal du ikke bekymre dig, for der er nemlig mange løsninger nu til dags, hvor du kan få en fantastisk hængekøje, ligegyldigt hvordan din have ser ud.

Og hængekøjerne? De er faktisk bare blevet bedre med tiden. De er mere holdbare, mere komfortable og generelt bare bedre, takket være mange års udvikling.

Så der er vel ingen tvivl om, at du har brug for en god hængekøje til haven. Men hvordan skal man lige finde den rette model? Det gør du her i vores hængekøje test, hvor vi netop har fundet nogle af de bedste og mest populære modeller på markedet, så du kan finde den helt rette til din have. Der er noget for enhver smag, hvor vi både har traditionelle hængekøjer og de modeller med stativ, som gør tingene lidt nemmere.

Top 7 hængekøjer

#ProduktForhandlerPrisLager
1Fatboy Headdemock2873.00 DKKPå lager
2Outfit 23198459.00 DKKPå lager
3Fatboy Headdemock Deluxe2995.00 DKKPå lager
4DD Hammocks Frontline Hammock465.00 DKKPå lager
6Venture Design Nino2479.00 DKKPå lager
7SACKit Cobana Hammock3550.00 DKKPå lager

Vigtigt at vide om testen er, at byggelandet.dk ikke tester produkterne selv. Vores tests er baseret på andres anmeldelser, popularitet på markedet og andre kilders tests. Du skal se vores tests som en måde at få et overblik over nogle af de bedste og mest populære produkter i dag.

Fatboy Headdemock

Find Fatboy Headdemock her:

ForhandlerPrisFragtLager
2873.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3149.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3293.75 DKK345.00 DKKUNKNOWNTil butik
3351.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3351.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik

Fatboy Headdemock

Du kender nok bedst fra deres meget specielle sækkestole, som har været et enormt hit. De er nu tilbage for at genskabe succesen med den smarte Headdemock, som er en ekstremt praktisk hængekøje, som gør tingene meget lettere – og som også er fantastisk at ligge i, når der virkelig skal slappes af. Der er nemlig ingen tvivl om, at virksomheden Fatboy virkelig har slået sig op på disse helt særlige afslapningsløsninger, hvor man får maksimal komfort, når man skal slappe af, og et moderne og smart design, når sækkestolen eller hængekøjen ikke er i brug. Det er derfor den perfekte løsning hele vejen rundt, når du skal vælge hængekøje.

Behøver ikke et træ

Vi har nok alle et billede ind i hovedet af en hængekøje spændt op mellem to træer; og selvom det er et godt billede at have, så er det desværre ikke den mest praktiske løsning. For i realiteten er det det nok de færreste af os, som har to store træer stående tæt nok til, at det kan lade sig gøre. Derfor er det ekstra praktisk, at der her er tale om en hængekøje med stativ, så du faktisk bare har det hele i denne konstruktion. Alt du skal gøre er faktisk at folde stativet ud og montere din Headdemock derpå, og så er du klar til at slappe af.

Nem at samle og skille ad

Det er ekstremt nemt at samle en Fatboy Headdemock, som vi også nævner ovenfor. Og det er faktisk lige så nemt, når den skal pakkes ned, fordi du blot fjerner selve hængekøjedelen, hvorefter stativet kan foldes sammen igen. Det gør det meget nemmere, når hængekøjesæsonen er ved at være slut, og man skal have den pakket væk i et skur eller lignende opbevaring – du kan bare putte det hele i den medfølgende bæretaske.

Egenskaber:

  • Mål på hængekøjen: 270 x 138 cm
  • Mål på rammen: 330 x 100 x 110 cm
  • Farve: Taupe, sort stel
  • Materiale: Polyester, metal og gummi
  • Vægt med stel: 23,8 kg
Outfit 23198

Find Outfit 23198 her:

ForhandlerPrisFragtLager
459.00 DKK49.00 DKKPå lagerTil butik
459.00 DKK49.00 DKKPå lagerTil butik
599.00 DKK79.00 DKKPå lagerTil butik

Outfit 23198

Der er nok mange, som drømmer om at have en hængekøje i haven, men er begrænset af, at der ikke er et par store træer at hænge den fra. Det er desværre en begrænsning, som gør, at man ikke kan få lov at hænge og slappe helt af, mens man langsomt svinger lidt fra side til side – eller er det? Det behøver faktisk ikke at være en begrænsning, fordi du netop kan få hængekøjer, som er sat op på et stativ, såsom denne Outfit 23198. På den måde behøver du nemlig ikke at have noget særligt i haven, fordi det hele er med i denne; alt du har brug for, er faktisk bare et område, hvor stativet kan stå og måske en kold drink til at få oplevelsen helt i hus.

Perfekt alle steder

Det praktiske ved en hængekøje som denne, som ikke kræver noget at monteres på, er at den faktisk kan bruges stort set alle steder, og det giver nogle helt særlige muligheder. Du kan naturligvis have den sat op i haven, som man normalt forestiller sig, men det er ikke noget, du skal lade dig begrænse af. Du kan sagtens have den sat op på terrassen i stedet, så man kan være social med andre. Du kan faktisk også have den stående på en altan, så du også kan have en hængekøje, selvom du bor i lejlighed – og det er næppe noget, man lige forestiller sig.

Simpelt design

Outfit 23198 er designet ret simpelt, og der er intet overflødigt i den. Stativet er lavet af stål og er pulverlakeret med en meget mørk antracitgrå. Det er lavet med henblik på at holde hængekøjen oppe, og med et par ben som går meget langt ud i siderne er du også sikret, at den ikke pludselig tipper eller vælter, når du ligger og svinger fra side til side; denne stabilitet er nærmest en nødvendighed, når man bruger en hængekøje.

Egenskaber:

  • Mål på hængekøjen: 200 x 100 cm
  • Mål på stativ: 290 x 100 x 100 cm
  • Farve: Sort og antracitgrå
  • Materiale: Stål, stof
  • Maks. brugervægt: 120 kg
Fatboy Headdemock Deluxe

Find Fatboy Headdemock Deluxe her:

ForhandlerPrisFragtLager
2995.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3173.00 DKK0.00 DKKUNKNOWNTil butik
3275.00 DKK199.00 DKKPå lagerTil butik
3449.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
4309.50 DKK0.00 DKKUNKNOWNTil butik

Fatboy Headdemock Deluxe

Hvis du er på udkig efter den måske mest komfortable afslapningsløsning på markedet, så har du fundet den. Fatboy Headdemock Deluxe byder nemlig på vanvittig komfort, med alle de ekstra fordele, som en hængekøje netop har. Hængekøjen er nemlig helt speciel, fordi den er frithængende, hvilket gør det nemmere at tilpasse formen og måden man ligger på, så man opnår den helt rigtige stilling til at slappe af – og dette er netop noget af det, som er nemt med Fatboy Headdemock Deluxe. Udover det, så er den ekstremt blød at ligge i, og du kan nemt få lov til at ligge og svinge fra side til side, som bare gør det hele lidt bedre.

Nem at rengøre

Med en hængekøje, som er sat op udenfor, så kan man stort set ikke undgå, at der kommer skidt på den. Specielt hvis der pludselig kommer en byge, mens den hænger der. Og hvis man også lige nyder en snack mens man ligger og slapper af, så kan der jo også kommer krummer eller måske chokolade-rester i den. I alle tilfælde er dette intet problem, da den er designet til at være nem at rengøre. Stoffet har fået en speciel behandling, som gør det vandtæt, og som sørger for, at der ikke danner sig pletter eller lignende på materialet.

Solid konstruktion

Når man ser stellet på en hængekøje med stativ, så tænker man måske, at det godt kan se lidt skrøbeligt ud, og man kan godt frygte, at den falder sammen. Det er der dog ingen grund til, for det er faktisk mere robust, end man lige skulle tro.  Faktisk er denne Fatboy hængekøje beregnet til brugere med en vægt helt op til 150 kilo, så der er god mulighed for, at langt de fleste kan bruge en hængekøje som denne uden frygt.

Egenskaber:

  • Mål på hængekøjen: 330 x 138 cm
  • Mål på rammen: 330 x 138 x 110 cm
  • Farve: Mange forskellige
  • Materiale: Polyester, metal og gummi
  • Vægt med stel: 28 kg
  • Maks. brugervægt: 150 kg
DD Hammocks Frontline Hammock

Find DD Hammocks Frontline Hammock her:

ForhandlerPrisFragtLager
465.00 DKK39.00 DKKPå lagerTil butik
599.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
642.43 DKK72.00 DKKPå lagerTil butik

DD Hammocks Frontline Hammock

Dette er den perfekte hængekøje til dem, som ønsker at tage på overlevelsestur i naturen, hvor man netop får de bedste muligheder for at sove med en hængekøje. Outdoor typer har brug for noget, som er nemt at have med, som er ekstra holdbart, og som giver nogle helt særlige fordele, og der må man sige at denne DD Hammocks Frontline Hammock helt klart er en vinder. Den er designet til at være slidstærk og komfortabel, og du kan faktisk godt erstatte dit telt med denne model, hvilket kan gøre oppakningen endnu lettere – og du indser også hurtigt, at det er mere behageligt at sove i hængekøjen end på jorden, som godt kan være en del hårdere.

Mange praktiske detaljer i designet

Noget af det mest praktiske ved DD Hammocks Frontline Hammock er de små detaljer, som er bygget ind i designet. Det er tydeligt, at den er udviklet af folk, som selv er meget i naturen, og som derfor ved, hvad der er brug for i en god hængekøje. Du finder f.eks. adskillige små lommer til udstyr, en smart dobbeltbund, hvor der er plads til et liggeunderlag, og desuden også nogle særlige stropper, hvorfra du kan hænge udstyr såsom lygter og lignende, så du har mulighed for at kunne se – og så du altid ved, hvor udstyret opbevares.

Indbygget myggenet

Og når vi snakker udstyr, så er det en ting, vi ikke bør overse. Der er tale om en hængekøje med myggenet! Det bliver meget nemmere at sove, og meget mere behageligt generelt, når du ikke skal døje med de små irriterende insekter, som kan være en sand plage, når du prøver at ligge i din hængekøje – eller når du i det hele taget er udenfor om aftenen. Problemet bliver løst effektivt med det fantastiske myggenet i denne model.

Egenskaber:

  • Mål på hængekøjen: 270 x 140 cm
  • Farve: Flere forskellige
  • Vægt: 860 gram
  • Maks. brugervægt: 125 kg
Amazonas Salsa

Find Amazonas Salsa her:

ForhandlerPrisFragtLager

Amazonas Salsa

Søger du en fantastisk hængekøje til haven, som uden problemer kan holde i mange år? Så er Amazonas Salsa er godt bud. Denne hængekøje er nemlig lavet i et materiale, som hedder Elltex – som reelt set bare er en forkortelse for Extra Long Lasting Textile. Det er netop en særlig materialeblanding, som er designet med henblik på at give ekstremt lang levetid til tekstiler, og det er i særdeleshed noget, de har opnået med denne lækre hængekøje. Du kan nemlig uden problemer have den sat op udenfor i al slags vejr, uden at den tager nogen skade deraf, og det kan være praktisk, når vi jo i Danmark har vejr, der kan skifte på blot et øjeblik.

Nem at hænge op

Amazonas Salsa er designet som en helt traditionelt hængekøje, da den består af et stort stykke stof, som er hængt op med snore. Traditionelt bør man jo hænge den op mellem to træer, for at få den rigtige oplevelse – men med en hængekøje til haven er det ikke altid muligt, da det ikke er alle, som har to træer stående tæt nok til det. Du kan derfor med fordel hænge den fra mange andre objekter også, såsom kroge i husmuren, søjler, pæle og meget andet, som står fastplantet i jorden – og du kan jo altid sætte en stolpe op specifikt til hængekøjen.

Komfortabelt design

Med det traditionelle design på Amazonas Salsa får du også den helt autentiske hængekøjefølelse, hvor den lukker sig omkring dig, når du ligger i den. Dette skaber en behagelig og tryg følelse, når man ligger i hængekøjen, og det bløde stof gør det faktisk bare ekstra behageligt; da denne hængekøje er lavet af Elltex, som består af bl.a. bomuld, så bliver den faktisk heller ikke kold at ligge i, hvilket blot gør den mere komfortabel.

Egenskaber:

  • Mål på hængekøjen: 210 x 140 cm
  • Farve: Mange forskellige farverige designs
  • Materiale: Elltex
  • Vægt: 1,4 kg
  • Maks. brugervægt: 150 kg
Venture Design Nino

Find Venture Design Nino her:

ForhandlerPrisFragtLager
2479.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3199.00 DKK449.00 DKKPå lagerTil butik
3249.00 DKKN/APå lagerTil butik

Venture Design Nino

Mangler du et sted at ligge, når du skal nyde det lækre sommervejr i haven? Det handler jo om at finde det mest komfortable sted, når man skal slappe ordentligt af, og det kan du heldigvis let finde med en god udendørs hængekøje som denne fantastiske Venture Design Nino, som giver dig afslapning i topklasse. Der er tale om en hængekøje, som nemt kan finde plads i enhver have eller måske på terrassen, hvor man kan være sammen med andre mens man slapper af. Der er ingen tvivl om, at en hængekøje som denne hurtigt bliver en favorit blandt hele familien, hvor alle har lyst til at ligge og slappe af, fordi den netop er så komfortabel.

Stativet gør det nemt

En hængekøje på ben er en ekstremt praktisk løsning, fordi man netop ikke bliver begrænset af omgivelserne; med traditionelle hængekøjer er du jo nødt til at have et fast sted, hvor den kan hænges op, og det kan godt være lidt svært at finde det helt rigtige sted, hvor der er objekter at spænde den op i, mens der også er skygge og andre behagelige forhold. Derfor er en hængekøje med egne ben meget nemmere at få sat op, fordi den blot kræver et sted at stå, og ikke andet end det – uanset om det er på græs, fliser eller brædder.

Nem at flytte

Står den ikke lige det helt rigtige sted? Så er den heldigvis nem at flytte med. Det kan jo være, at man har haft den stående på terrassen for at være sammen med familien, men at man måske nu i stedet ønsker at flytte den til skyggen af et træ i haven. Det er intet problem, da den hurtigt og nemt kan flyttes derhen, hvor man ønsker at have den stående, hvor man kan komme til at slappe mest muligt af med den lækre hængekøje.

Egenskaber:

  • Mål på rammen: 305 x 104 x 115 cm
  • Farve: Antracitgrå og sort
  • Materiale: Polyester, metal
  • Vægt: 20 kg
SACKit Cobana Hammock

Find SACKit Cobana Hammock her:

ForhandlerPrisFragtLager
3550.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik
3600.00 DKK195.00 DKKUNKNOWNTil butik
3999.00 DKK0.00 DKKPå lagerTil butik

SACKit CHILLit Cobana

Når man virkelig har brug for at slappe af efter en lang arbejdsdag eller en hård dag i haven, så er der få ting, der kan måle sig med en god hængekøje som denne SACKit CHILLit Cobana, hvor du netop får komfort og hygge i absolut topklasse. Hængekøjen er designet med en særlig form, der minder lidt om en skål; dette er med til at give en høj komfort, hvor du kommer til at føle, at du ligger behageligt nede i hængekøjen, og det er på samme tid også praktisk, da det hjælper med at skærme en smule af for vind og lignende. Der er derfor tale om en absolut fantastisk måde at slappe af på, hvor du nærmest altid vil søge hen, når arbejdet er slut.

Holdbare materialer

Hele hængekøjen er naturligvis designet til at blive brugt udenfor, og der er derfor brugt materialer, som hjælper med dette. Der er brugt en særlig type stof, som kaldes cobana stof, som er vandafvisende, men som også er med til at holde farven på materialet, så det ikke falmer af at være ude i solen i længere tid – og det er netop kvaliteter, som gør det særligt egnet til en hængekøje som dette. Stellet er lavet af aluminium, som gør det både let og robust, som gør hængekøjen holdbar, men også gør det muligt at flytte den rundt i haven.

Plads til den alle steder

SACKit CHILLit Cobana er designet med et stel, som gør det muligt for dig at have hængekøjen stående alle steder. Du kan uden problemer have den stående det helt rigtige sted i haven, uanset om der er tale om en græsplæne, terrassen eller et andet sted på matriklen. Men det er faktisk også muligt med denne at få en hængekøje på altan, så man kan få den perfekte måde at slappe af på, når man bor i lejlighed også.

Egenskaber:

  • Mål på rammen: 293 x 108 x 106 cm
  • Farve: Flere forskellige
  • Materiale: Olefin fiber, aluminium, hør
  • Maks. brugervægt: 150 kg

Hvad er det specielle ved en hængekøje?

Hængekøjen er for mange den ultimative måde at slappe af på. Det kan nemlig være ekstremt komfortabelt at ligge i luften, i stedet for at ligge på en fast overflade, fordi du netop ikke føler nogen hård modstand under dig. Det virker meget blødere, og det kan derfor i mange tilfælde hjælpe dig med at slappe meget mere af, fordi du bare ligger helt fantastisk.

Det andet helt særlige ved en hængekøje er det, at den ikke sidder fast, men at den i stedet kan svinge fra side til side. Hvis man aldrig har prøvet det, så kan det godt være lidt svært at forstå, hvor stor en forskel det faktisk gør, men det er uden tvivl noget af det mest beroligende, man kan opnå. Der er nemlig et eller andet helt særligt ved de rolige bevægelser, som hjælper en med at slappe af, hvilket også ses ved f.eks. gyngestole – og den svingende eller gyngende effekt er netop også noget, man bruger til at berolige små børn med, når de skal sove. Der er ingen tvivl om, at det skaber en meget bedre mulighed for at slappe af.

Slutteligt er der også en ekstra fordel at finde i, at hængekøjen ofte hænger udenfor. De fleste ved jo nok, at frisk luft er sundt, men det er faktisk også ekstra behageligt at ligge og slappe af i den friske luft; det kan hjælpe med at klare lidt op i hovedet, men det kan faktisk også være behageligt, hvis man har intentioner om at tage en lur i hængekøjen, hvilket de typisk er yderst velegnede til.

Hvilken hængekøje skal man vælge?

Der er nogle ting, man bør overveje, når man vælger den rigtige hængekøje; det er selvfølgelig naturligt at vælge, om der skal være stativ eller ej, men der er også andre ting, som er værd at overveje. Prisen kan i mange tilfælde godt være en faktor, men du skal være opmærksom på, at en lidt for billig hængekøje nok ikke vil holde særlig længe, og at den måske hurtigt begynder at gå i stykker, når man ligger i den.

Formen på hængekøjen kan være afgørende i mange tilfælde. Man kan nemlig godt finde forskellige former, hvilket primært vil handle om, hvor meget den lukker til omkring, når du ligger i den. For mange vil man typisk ønske at den lukker lidt sammen, så man får følelsen af, at man ligger nede i hængekøjen. Det giver en hyggelig og omsluttende effekt, og det hjælper faktisk også mod vinden, hvis det er en smule køligt. Andre foretrækker derimod en mere formfast hængekøje, som forbliver flad; denne type minder meget mere om en traditionel seng, og det kan være noget, folk sætter pris på.

Man bør også overveje nogle af de ekstra fordele, der kan være ved hængekøjen, som kan være meget vigtigt i nogle tilfælde. Det kan f.eks. være en god ide at overveje, om hængekøjen skal være udenfor døgnet rundt, eller om man ønsker at tage den ned, når den ikke er i brug. Ønsker man at have den ude om natten og i al slags vejr, så er det nemlig en god ide at finde en model, som er lavet af vejrbestandige materialer, som du ser eksempler på i denne hængekøje test.

Med stativ eller uden?

Du bør naturligvis overveje, om du ønsker en hængekøje med eller uden stativ. Det er nemlig det, der afgør hvordan hele hængekøjen skal sættes op. Her handler det i bund og grund om, hvilke muligheder du har for opsætning, og hvordan du gerne vil have tingene.

En hængekøje uden stativ er den traditionelle type hængekøje, som skal hænges op mellem to solide punkter; de fleste tænker nok på en hængekøje, som hænger mellem to træer, hvilket er den traditionelle og idylliske måde at gøre tingene på. Hlngekøjen kan naturligvis også hænges op mellem to andre lignende punkter, hvor man f.eks. kan bruge en stolpe eller søjle, eller man kan sætte en krog i husmuren og hænge den derfra. Det er dog ikke alle steder, at man har muligheden for at sætte dette op, og selvom man naturligvis kan placere en ny stolpe blot til hængekøjen, så er det ikke altid en holdbar løsning.

En hængekøje med stativ er derimod en løsning, som de fleste har mulighed for at benytte sig af. Det kræver nemlig ikke noget særligt, og du skal blot samle den, hvorefter den faktisk er klar til brug. Det giver en masse ekstra muligheder for folk, som ikke har store haver med de rigtige forhold til en normal hængekøje, men det giver også mulighed for at sætte den op der, hvor man ønsker at have den – og selvfølgelig mulighed for nemt at flytte den også. Du kan derfor godt sætte den op på terrassen, hvis du ønsker at være social med resten af familien, og så kan du altid flytte den ud i haven, hvis der lige er et sted, hvor der f.eks. er perfekt skygge og de helt rigtige forhold til at slappe af.

Med et stativ har du faktisk også muligheden for at få sat en hængekøje op på en altan eller lignende, så du kan slappe rigtigt af, selvom du bor i lejlighed. Det kræver naturligvis bare, at altanen er stor nok til, at stativet kan stå derude, men det er som regel kun en smule større end selve hængekøjen.

Kan man bruge en hængekøje i naturen?

Ønsker du at bruge hængekøjen til overnatning i naturen, så bør du i særdeleshed overveje noget, som byder på mere isolering og andre fordele, såsom insektnet og lignende, og som er nemt at have med, som f.eks. en god backpacker hængekøje. En hængekøje med net kan naturligvis være brugbar derhjemme også, hvis man ønsker at slappe af uden at blive angrebet af myg og andre insekter. Det kan nemlig være træls at vågne op fra en god lur, blot for at finde ud af, at man har en masse nye myggestik.

Ønsker man at sove udenfor i naturen, så kan det også være en god ide at vælge en hængekøje med overdækning, så man er beskyttet mod vejret og andre forhold. Dette vil typisk være et sejl, man spænder ud hen over hængekøjen, men der findes andre forskellige designs også, så der er lidt at vælge mellem. Dette kan være med til at give dig en god nats søvn, når du er på tur – og det er netop noget af det vigtigste i disse situationer.

FAQ

Hvor langt skal der være mellem stolperne til en hængekøje?

Som udgangspunkt skal der være hængekøjens fulde længde plus lidt ekstra til selve ophænget. Det handler derfor i høj grad om, hvor stor hængekøjen er. Du har dog tit muligheden for at udvide ophænget en smule, hvis afstanden er lidt for stor.

Hvordan hænger man en hængekøje op i et træ?

Det kan gøres på flere forskellige måder alt efter hvilken type ophæng, man benytter. Nogle er designet til at blive bundet rundt om træet, hvor andre i stedet har en krog; her vil du ofte skulle sætte en ring op på eller om træet, som krogen monteres på.

Hvilken hængekøje er bedst?

Det er der vidt forskellige meninger om, hvor nogle foretrækker den ene slags, og andre en anden. Et godt bud ville dog være Fatboy Headdemock, som byder på suveræn komfort, høj kvalitet og et nemt design med stativ, som kan sættes op alle steder.

Hvordan lægger man sig i en hængekøje?

Mange er lidt bange for at falde ud af hængekøjen, men det er nemt at undgå, hvis man gør det rigtigt. Start med at sætte dig i hængekøjen, så du er i den og den hænger stille. Sving herefter et ben op – og derefter det næste. Et ben ad gangen sikrer stabilitet.

Nyeste indlæg